Tips για «σκασμένα», ευαίσθητα χείλη!
Τα χείλη μας είναι ευαίσθητα και μονίμως εκτεθειμένα στα στοιχεία της φύσης. Έτσι είναι εύκολο να αφυδατωθούν και να αρχίσουν να παρουσιάζουν ξηρότητα και απολέπιση.
Παρακάτω θα βρείτε ορισμένες συμβουλές ώστε να προλάβετε και να θεραπεύσετε τα ‘’σκασμένα’’ χείλη:
1. Χρησιμοποιήστε ένα μη ερεθιστικό balm ή κραγιόν για τα χείλη (ή ενυδατική κρέμα για τα χείλη) αρκετές φορές την ημέρα και πριν από τον ύπνο. Εάν τα χείλη σας είναι πολύ ξηρά και σκασμένα, δοκιμάστε μια λιπαρή αλοιφή, όπως βαζελίνη.
Μερικοί άνθρωποι θεωρούν πως συμπτώματα όπως το κάψιμο, το τσούξιμο ή το μυρμήγκιασμα, είναι ένδειξη ότι τα ενεργά συστατικά ενός προϊόντος λειτουργούν. Αυτό δεν είναι σωστό. Σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε προϊόν ενοχλεί τα χείλη σας.
Σταματήστε να εφαρμόζετε προϊόντα που περιέχουν οποιοδήποτε από τα παρακάτω:
o Καμφορά
o Ευκάλυπτος
o Μυρωδικά όπως κανέλα, εσπεριδοειδή, δυόσμος , μέντα,
o Αρώματα
o Λανολίνη
o Μενθόλη
o Οξυβενζόνη
o Φαινόλη (ή φαινύλιο)
o Σαλικυλικό οξύ.
Συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν να επουλωθούν τα σκασμένα χείλη:
o Καστορέλαιο
o Ceramides
o Διμεθικόνη
o Έλαιο κάνναβης
o Φυσικά έλαια
o Βαζελίνη
o Βούτυρο Shea
o Αντιηλιακά συστατικά, όπως το οξείδιο του τιτανίου ή το οξείδιο του ψευδαργύρου.
Χρησιμοποιείστε προϊόντα που δεν περιέχουν αρώματα και είναι υποαλλεργικά.
2. Χρησιμοποιήστε ένα αντιηλικό για τα χείλη με SPF 30 ή υψηλότερο. Ακόμα και το χειμώνα, είναι σημαντικό να προστατεύετε τα χείλη σας από τον ήλιο. Ο ήλιος μπορεί να «κάψει» τα ξηρά, σκασμένα χείλη ευκολότερα, και να οδηγήσει στην εμφάνιση επιχείλιου έρπητα.Xρησιμοποιήστε αντιηλιακά που περιέχουν οξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου.
3. Πίνετε άφθονο νερό.
4. Σταματήστε να γλείφετε, να δαγκώνετε ή να «βγάζετε τις πέτσες» από τα χείλη σας. Επιδεινώνουν το πρόβλημα και δεν βοηθούν στην επούλωση.
5. Αποφύγετε να κρατάτε αντικείμενα από μέταλλο με τα χείλη σας. Καρφίτσες, κοσμήματα και άλλα καθημερινά αντικείμενα από μέταλλο μπορούν να επιβαρύνουν τα ήδη ευαίσθητα χείλη σας.
6. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο σπίτι. Ένας υγραντήρας στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος, ειδικά εάν αναπνέετε από το στόμα σας τη νύχτα.